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Besser schlafen - 5 einfache Tipps für eine erholsame Nacht
Mittwoch, 30. Mai 2018
Es gibt viele Gründe wieso man abends nicht einschlafen kann und/oder einen unruhigen Schlaf hat.
Am Morgen danach gibt's aber immer die Quittung dafür und das in Form von Müdigkeit, Kraftlosigkeit und ein Zombie das vom Spiegelbild zuwinkt.
Ich und meine Zombie-Freundin im Spiegelbild starten dann händchenhaltend in den Tag und schwören uns jedes Mal, nachfolgende Better-Sleep-Tipps am nächsten Abend einzuhalten.
Dermalogica Sound Sleep Cocoon - strahlende Haut über Nacht
Dienstag, 15. Mai 2018
Schlaf gut.
Was wir jeden Abend zu unseren Liebsten sagen, sollten wir auch unserer Haut gönnen.
Wie wichtig es ist "gut zu schlafen" wird oft unterschätzt.
Schade, denn gerade während dem Schlaf erholt sich nicht nur unser Körper und unsere Seele, sondern auch unsere Haut.
Diese intensive Regenerations- und Reparaturprozesse sollten wir dementsprechend auch richtig nutzen.
DERMALOGICA SOUND SLEEP COCOON ist eine neue Nachtpflege die die nächtliche Hautregeneration wirksam unterstützt.
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