Es gibt viele Gründe wieso man abends nicht einschlafen kann und/oder einen unruhigen Schlaf hat.
Am Morgen danach gibt's aber immer die Quittung dafür und das in Form von Müdigkeit, Kraftlosigkeit und ein Zombie das vom Spiegelbild zuwinkt.
Ich und meine Zombie-Freundin im Spiegelbild starten dann händchenhaltend in den Tag und schwören uns jedes Mal, nachfolgende Better-Sleep-Tipps am nächsten Abend einzuhalten.
